منتدى عهد
 أنواع الوثب 616698752
منتدى عهد
 أنواع الوثب 616698752
منتدى عهد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عهد


 
الرئيسيةمجلة فراشةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  أنواع الوثب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور كريم
عضو متميز
عضو متميز
الدكتور كريم


ساعة الأميرة عهد :
ذكر
عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 22/04/2012

 أنواع الوثب Empty
مُساهمةموضوع: أنواع الوثب    أنواع الوثب Emptyالأربعاء مايو 02, 2012 3:59 am

[tr][td colspan="2" class="hr"]
[/td][/tr][tr][td colspan="2"]

أنواع الوثب

يقفز
اللاعبون في الوثب الطويل والوثب الثلاثي إلى الأمام قدر استطاعتهم. أما
في الوثب العالي والقفز بالعصا (الزّانة) فيثب المتنافس في المسابقة عاليًا
فوق العارضة قدر ما يمكن من الارتفاع.

أما الوثب الطويل، ويدعى
أحيانـًا الوثب العريض، فيتم في وثبة واحدة إلى داخل حفرة مملوءة بالرمل.
ولبدء الوثبة الطويلة يجري المشارك بأقصى سرعة منحدرًا فوق طريق طويلة،
ويقفز واثبـًا من لوحة الارتقاء. إذا خطا اللاعب عبر اللوحة قبل الوثب
تحتسب الوثبة خطـأ عليه. ويقاس طول الوثبة من أمام حافة لوحة الارتقاء إلى
أقرب علامة يتركها اللاعب في الرمل. وعندما يكون عدد اللاعبين كبيرًا يسمح
لكل لاعب بثلاث وثبات، ويؤهل عدد معين من المتقدمين لثلاث وثبات أخرى.
وعندما يتنافس لاعبون أقل يسمح لكل واحد بست وثبات. وإذا تخطى لاعبان
المسافة نفسها يكون الفائز منهما صاحب أفضل وثبة تالية.
تتألف الوثبة
الثلاثية، وتسمى في الأصل الحجلة والخطوة والوثبة، وهي ثلاث وثبات متواصلة،
تتم الوثبتان الأوليان على طريق الاقتراب. يرتقي اللاعب على قدم واحدة في
الحجلة ويهبط على القدم نفسها، وفي الخطوة الثانية يهبط اللاعب على القدم
الثانية. وفي نهاية الوثبة الثالثة، يهبط اللاعب على كلتا قدميه في حفرة
رمل.
يحاول لاعبو الوثب العالي والقفز بالعصا (الزّانة) أن يدفعوا
أنفسهم من فوق عارضة طويلة مرفوعة على عمودين يسميان القائمين. يهبط
اللاعبون على وسائد مطاط رغوية. وإذا أسقط اللاعب العارضة من على القائمين
تحتسب الوثبة فاشلة. وتؤدي ثلاث وثبات فاشلة إلى استبعاد اللاعب.
والفائز
هو المنافس الذي يثب إلى أعلى ارتفاع. وإذا ظل التعادل قائمًا يعد
المتنافس الفائز هو الحاصل على أقل مجموع من المحاولات الفاشلة في ذلك
الارتفاع. فإذا بقي التعادل مستمرا فالمتنافس الذي لديه أقل مجموع من
المحاولات الفاشلة في كل الارتفاعات يكون الفائز.
يبدأ لاعب الوثب
العالي الجري نحو العارضة من أي زاوية ضمن منطقة اقتراب كبيرة شبه مستديرة.
وللاعب أن يستخدم أي طريقة للوثب، ولكن يجب عليه الارتقاء بقدم واحدة. وفي
الطريقة الحديثة الأكثر شيوعـًا التي تسمى وثبة فوسبري يقفز اللاعبون
وظهورهم للعارضة متجاوزين برؤوسهم أولاً.

وهذه الطريقة سميت باسم البطل الأمريكي للوثب العالي ديك فوسبري، الذي أدخلها في أواخر الستينيات من القرن العشرين.
أما
لاعب القفز بالعصا فيستخدم عصا طويلة تصنع عادة من الألياف الزجاجية.
ويبدأ قفزته بالجري بأقصى سرعة في طريق الاقتراب حاملاً العصا بكلتا يديه.
وعندما يقترب من حفرة القفز يكبس طرف العصا البعيد في صندوق خشبي أو معدني
مطمور في الأرض فتنثني العصا. بينما يتعلق هو موليـًا ظهره للأرض وقدميه
للأعلى. وعندما تستقيم العصا حيث تساعد على قذفه في الهواء يجذب نفسه
عاليـًا، ويقلب جسده ليواجه الأرض. وقبل أن يتخلى عن العصا يعطي نفسه دفعة
أخيرة بذراعيه لتزيد من ارتفاعه.[/td][/tr]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمحة حب
عضو مؤسس
عضو مؤسس
لمحة حب


ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 825
تاريخ التسجيل : 16/11/2012
العمر : 57

الأوسمة
 :
اوسمه (دلوعة حبيبى )



 :  

 أنواع الوثب Empty
مُساهمةموضوع: رد: أنواع الوثب    أنواع الوثب Emptyالخميس يناير 03, 2013 10:12 am

كلمات اكثر من رائعة وجميلة
يعطيك العافية
لك ذائقة راقية في الانتقاء
ودي لشخصك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنواع الوثب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الاحاسيس أنواع
» تعالوا نعرف علي أنواع الشرك
»  صور حمام 2013 - أنواع الحمام
» 5 أنواع من الأطعمة تضر بشرتك .. تجنّبيها...
»  $ شرح جديد لدرسى أنواع الخبر وكان وأخواتها السادس الابتدائى ترم أول $

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عهد :: المنتدى الرياضى :: المكتبة الرياضية-
انتقل الى: