طرق كثيرة للتخلص من الصداع النصفي

للتخلص من الصداع النصفي هنالك عدة طرق نسأل الله أن يستفيد الكل من هذا الموضوع لأن الصداع النصفي ألمه شديد للغاية وغالبأ جميع الأدوية تكون مسكنات لا تدوم لفترة كافية وكذلك كثرة المسكنات تسبب مشاكل وألام في المعدة للعديد من الناس.

**العلاج بالماء

من أكثر العلاجات القديمة بل والحديثة ايضاً فلقد نشر الاتحاد الياباني للأمراض بعد تجربتة العلاج بالماء على معظم الأمراض مثل (الصداع - ارتفاع ضغط الدم - مشاكل المعدة والامساك المزمن- أمراض المفاصل- فقر الدم -سرعة ضربات القلب-الصرع - السمنة - السعال وأمراض الصدر والربو والسل والتهاب السحايا- أمراض المسالك البولية -أمراض العين والأذن والحنجرة ) وبعد التجربة نشر الاتحاد الياباني للأمراض ان نتيجة التجارب لاقت نجاح العلاج بنسبة 100%للامراض القدمية والعصرية.
واستخدام الماء يكون كالأتي (شرب 4 أكواب من الما على الريق يومياً ثم الامتناع عن تناول أي شي لمدة 45 دقيقة وأيضاً بعد الوجبات الثلاث لا يتم تناول أ طعام لمدة ساعتن من بعد الانتهاء من الوجبة).


**الضغط على جانبي المنطقة المحازية للعين وتدليكها بحركات دائرية خفيفة مع الاسترخا التام.

**أخذ حمام بارد يعمل على اعادة توازن الدورة الدموية.

**عمل كمادات من الماء البارد باستخدام قماش من الكتان يخفف ألام الصداع.

**مشروب الليمون مع النعناع الأخضر المثلج (يخلط عصير الليمون مع أوراق من النعناع الأخضر الفرش مع مكعبات من الثلج ويخلط في الخلاط قليلاً).

**مشروب الزيزفون الدافئ (تغلى أزهار الزيزفون في كوب ماء) وهي موجودة عند العطار،ويشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم للتخلص من الصداع.

**مشروب المرمرية الدافئ (توضع أوراق المرمرية غي ماء مغلي وتترك قليلاً) تشرب دافئة والمرمرية توجد عند العطار ايضاً.

**عصير الجزر في الخلاط مع مكعبات الثلج (الجزر يساعد في علاج ضعف النظر) وقد كون الصداع ناتج عن ضعف النظر وتعسر الرؤية.

**شوربة الشوفان الدافئة (يضاف 3 ملاعق من الشوفان الي شوربة الخضار المكونة من الجزر والكوسة قبل انتهاء طبخها بدقائق) وهي تعالج بشدة الصداع النصفي.

**قد يكون الصداع النصفي بسبب الامساك فإذا كان هناك ترابط وتزامن بين الصداع والامساك فيجب أولا التخلص من الامساك سواء بالملينات الطبيعية أو العلاجية وهذا يخفف الصداع ويخفيه عند البعض.