منتدى عهد
الفوائد الساحرة للبقدونس 616698752
منتدى عهد
الفوائد الساحرة للبقدونس 616698752
منتدى عهد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عهد


 
الرئيسيةمجلة فراشةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفوائد الساحرة للبقدونس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسه الدلوعة
عضو برونزى
عضو برونزى
البرنسيسه الدلوعة


ساعة الأميرة عهد :
عدد المساهمات : 164
تاريخ التسجيل : 17/05/2012

الأوسمة
 :
الأوسمة( البرنسيسة الدلوعة )



 :  

الفوائد الساحرة للبقدونس Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الساحرة للبقدونس   الفوائد الساحرة للبقدونس Emptyالأحد مايو 20, 2012 4:45 pm



ما فائدة البقدونس

يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس

تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء.

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة .

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية .

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من

أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية


ثبت طبيا بان البقدونس ، أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية


يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الرحيل
عضو فعال
عضو فعال
دموع الرحيل


ساعة الأميرة عهد :
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 19/06/2012
العمر : 39

الفوائد الساحرة للبقدونس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الساحرة للبقدونس   الفوائد الساحرة للبقدونس Emptyالأربعاء يونيو 20, 2012 12:21 am


شكرا لكِ ع الطرح الراقي
يعطيكِ ـألف ع ـآـآفيهـ
أرق التحايا وأجملها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مى
عضو ملكى
عضو ملكى



ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 24/12/2012

الفوائد الساحرة للبقدونس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الساحرة للبقدونس   الفوائد الساحرة للبقدونس Emptyالأربعاء ديسمبر 26, 2012 9:22 pm

حروف مصبوغة بماء الذهب هنا كانت

وبرحيق الياسمين هنا فاحت ....

درر من حلل الجمال صاغها حبرك

حتى جبرنا على الاصغاء ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الساحرة للبقدونس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفوائد الطبية لنبات الميرمية
» القهوة والشاى مشروبات لا تخلو من الفوائد الغذائية فى رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عهد :: المنتدى الطبى العام :: العيادة الطبية-
انتقل الى: