الاسهال هو زيادة افرازات الاخراج وزيادة عدد المرات في الاخراج ويتميز بسيولة قوام البراز نتيجة لزيادة فقد الماء من الجسم . ويكون سبب الاسهال أنواع من البكتيريا مثل السالمونيلا أو بعض الطفيليات مثل الامبيا و الجارديا أو لفيروس ما أو للإصابة بالكوليرا ومن الممكن أن يكون اسهال عصبي نتيجة لحالة نفسية.
**علاج الاسهال**
يعتمد علاج الاسهال على تعويض كمية الماء المفقودة من الجسم ويكون العلاج طبياً بإعطاء مضادات قاتلة للطفيليات اذا كان سبب الاسهال طفيليات وإذا كان السبب بكتيريا يعطى مضادات حيوية.
وهناك عدة مشروبات تفيد في علاج حالات الاسهال:
*مشرب النشا :وهو عبارة عن 6 ملاعق يقلب في كوب ماء ويشرب في نوبات الاسهال.
*عصير الليمون: فالليمون فعال جداً في حالات الاسهال.
*شوربة الخضار.
*مشروب السحلب.
* الثوم :(100 جم ثوم +100 جم عسل ابيض + 300 سم مكعب ماء ) يؤخذ من المزيج لوقف نوبات الاسهال.
ينصح في حالات الاسهال تناول كميات وفيرة من الماء مع عدم تناول مأكولات دسمة أو ماكولات ذات نسبة عالية من الالياف خاصة الملوخية.