النقرص عبارة عن ألم شديد والتهاب وورم في المفاصل نتيجة لارتفاع نسبة حمض البوليك (uric acid )في الدم وترسبها في أغشية المفاصل الداخلية وعظام المفصل.
حمض البوليك هو أحد نواتج عملية التمثيل الغذائي ومن المفروض التخلص منه عن طريق عمل الكلى وعند قصور الكلى عن عملها يترسب حمض البوليك في المفاصل.
وحمض البوليك يمكن أن يتشكل في شكل بلورات إبرية داخل المفاصل...ويمكن أن يتجمع حمض البوليك كذلك تحت الجلد في بعض اجزاء الجسم مثل الكوع والأذن...أو في القناة البولية على شكل حصوات الكلى.
ومرض النقرص يمكن أن يصيب مفاصل الجسم جميعها حتى مفاصل العمود الفقري ولكن أكثر المفاصل عرضة لهذا المرض هو المفصل الواصل بين إصبع الإبهام والقدم وعادة ما يكون في الاصبع الأكبر.في حين تندر إصابة مفصل الحوض ومفصل الكتف.
النقرص يصيب الرجال أكثر من السيدات في المرحلة العمرية من (20 - 40) سنة بينما يبدأ المرض في الظهور عند السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية والنقرص قد كون بالوراثة.
اذا كان النقرص نتيجة لترسيب حمض البوليك في المفاصل...فما هي اسباب ارتفاع حمض البوليك في الدم ؟؟؟
*السمنة وارتفاع نسبة الكروستيرول في الدم.
*زيادة تناول البروتينات الحيوانية.
*تناول عقاقير مدرة للبول.
*ارتفاع ضغط الدم -وتناول عقاقير علاج ضغط الدم التي تعمل على اخفاض نسبة الاملاح والماء في الجسم.
*قلة النشاط والحركة.
*ضيق الشرايين.
*يمكن أن تؤثر الوراثة.
*مرض الكلى.
*قصور الغدة الدرقية.
*وصفات من الطب البديل لعلاج النقرص*
هذة وصفات بسيطة يمكن عملها في المنزل للعلاج:
أولا :الفواكة التى تعالج النقرص وتوقف آلامه.
*الموز: فعال جداً لعلاج آلام النقرص وتناول من 9:8 موزات في اليوم ولمدة 4 أام يزيل الألم.
*الكرز: يحتوي عل فيتامين ج الذ يعمل على إزالة الحامض البولي وتناول من 11:10 وحدات من الكرز توقف نوبات النقرص ويمكن تناول عصر الكرز فؤثر نفس التأثر.
*التفاح: يحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على تحيد حمض البوليك وفضل تناول التفاح بعد الوجبات.
ثانياً :استخدام الليمون في علاج النقرص
الليمون يحتو علي فيتامين ج مثل الكرز وكذلك حتوى على حامض الستريك الذي يذبب البلورات الحامضية البولية ويخفف ترسبها في المفاصل وهناك طرقتين لتناول الليمون:
*عصر نصف ليمونة في كوب ماء وتناوله 3 مرات في اليوم.
*نعصر من 15:10 حبات من اليمون في الخلاط مع كمة من العسل ويتناول قبل كل وجبة ويحفظ في الثلاجة.
ثالثاً: العلاج بالملح الانجليزي
يحتوي على المغنسيوم الذي يزيل السموم والمواد الثقيلة من الدم لذلك سيكون مناسب جداً لتخفيف حمض البوليك وتخفيف ألم النقرص .....وذلك بوضع القدمين في وعاء من الما والملح 3 مرات في الأسبوع.
رابعاً:علاج باستخدام السمك
يستخدم السمك النيئ المقطع شرائح لعلاج النقرص في 10 أيام وذلك نضع السمك حول مواضع الألم في أرجلنا ووربطها واحكام الربط عليه ثم لبس كيس ثم جوارب والنوم بها.
خامساً:ستخدام العصاير في علاج النقرص
*هنالك بعض المكونات مكن عمل بها عصير يوم لعلاج النقرص مثل عصير الجزر وحدة أو في مجموعة مثل (300 gعصير جزر +100 g عصر بنجر +100 gعصر خيار ).
*عصير الفاصوليا الفرنسية لمدة شهر يفيد جداً في علاج النقرص.
سادساً :العلاج بالفحم
يوضع كمية من الفحم المطحون حوالي كوب مع كمية من الماء لعمل معجون ثم غمس قدمينا داخل هذا المعجون واضافة ماء لتغطية قدمينا لمدة نصف ساعة وسوف يختفي الألم .