منتدى عهد
صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. 616698752
منتدى عهد
صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. 616698752
منتدى عهد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عهد


 
الرئيسيةمجلة فراشةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الأميرة عهد
المديره العامه
المديره العامه
الأميرة عهد


ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 5629
تاريخ التسجيل : 14/04/2012

الأوسمة
 :
أوسمة( الأميرة عهد )



 :
شهادة شكر وتقدير(الأميرة عهد )



صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Empty
مُساهمةموضوع: صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..   صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Emptyالخميس نوفمبر 29, 2012 10:47 pm

صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان





صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Chickenbreast

تقديم: الشيف داليا سالم

وصفة لذيذة وسهلة جدا وتعتبر من الوصفات التى تدعم المناعة ضد
السرطان

المكونات:

½ كيلو صدور دجاج مخلية من العظم

2 معلقة كبيرة زيت زيتون

ملح – فلفل أسود – زنجبيل – زعتر

¼ كوب عصير ليمون

1 فص ثوم كبير شرائح

2 حبة فلفل أحمر رومى كبيرة

½ كوب عصير رمان طبيعى بدون سكر

1 معلقة صغيرة دبس رمان

½ كوب كاجو محمص مجروش

التحضير:

1- نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وعصير الليمون جيدا
ونتركها جانبا ل30 دقيقة

2- نقوم بشوى حبات الفلفل على عين الموقد (البوتجاز ) مع تقليبها لجميه
الجهات حتى تسود قشرتها الخارجية ثم ترفع وتوضع فى طبق نظيف جاف وتغطى بكلين فيل او
كيس بلاستيكى وتترك لبضع دقائق ثم نرفع الكلين فيل ثم تقشر بأطراف اليد وستجدى
القشرة المسودة تنزع بكل سهولة ثم تفرم حبات الفلفل المشوية فى الفوود بروسيسير
جيدا ثم ترفع على النار مع اضافة عصير الرمان ودبس الرمان والتوابل وقليل من مرقة
الدجاج ثم تترك لتغلى ويسمك قوامها حوالى 8 دقائق تقريبا

3- فى طاسة ساخنة غير لاصقة نضع ملاعق الزيت وشرائح الثوم ثم نضيف قطع
الصدور مع التقليب حتى تحمر وتأخذ لون ذهبى من الجانبين ثم ترفع وتقدم مزينة
بقليل من صوص الفلفل والرمان ومزينة بقليل من الكاجو المحمص المجروش.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان & ريهام
عضو مشارك
عضو مشارك



ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 07/12/2012

صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..   صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 2:34 pm

تسلم يداك على هاد الموضوع وانا هقول لماما تعملهالى انا بعتلك رسالة يارب تكونى قراتيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان & ريهام
عضو مشارك
عضو مشارك



ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 07/12/2012

صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..   صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 2:34 pm

وكنت عاوزة اعرف يعنى ايه عضو مشارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان & ريهام
عضو مشارك
عضو مشارك



ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 07/12/2012

صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..   صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 2:45 pm

فراشة الاسكندريه كتب:
صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان





صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Chickenbreast

تقديم: الشيف داليا سالم

وصفة لذيذة وسهلة جدا وتعتبر من الوصفات التى تدعم المناعة ضد
السرطان

المكونات:

½ كيلو صدور دجاج مخلية من العظم

2 معلقة كبيرة زيت زيتون

ملح – فلفل أسود – زنجبيل – زعتر

¼ كوب عصير ليمون

1 فص ثوم كبير شرائح

2 حبة فلفل أحمر رومى كبيرة

½ كوب عصير رمان طبيعى بدون سكر

1 معلقة صغيرة دبس رمان

½ كوب كاجو محمص مجروش

التحضير:

1- نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وعصير الليمون جيدا
ونتركها جانبا ل30 دقيقة

2- نقوم بشوى حبات الفلفل على عين الموقد (البوتجاز ) مع تقليبها لجميه
الجهات حتى تسود قشرتها الخارجية ثم ترفع وتوضع فى طبق نظيف جاف وتغطى بكلين فيل او
كيس بلاستيكى وتترك لبضع دقائق ثم نرفع الكلين فيل ثم تقشر بأطراف اليد وستجدى
القشرة المسودة تنزع بكل سهولة ثم تفرم حبات الفلفل المشوية فى الفوود بروسيسير
جيدا ثم ترفع على النار مع اضافة عصير الرمان ودبس الرمان والتوابل وقليل من مرقة
الدجاج ثم تترك لتغلى ويسمك قوامها حوالى 8 دقائق تقريبا

3- فى طاسة ساخنة غير لاصقة نضع ملاعق الزيت وشرائح الثوم ثم نضيف قطع
الصدور مع التقليب حتى تحمر وتأخذ لون ذهبى من الجانبين ثم ترفع وتقدم مزينة
بقليل من صوص الفلفل والرمان ومزينة بقليل من الكاجو المحمص المجروش.
انا بعتلك رسالة ياترى قراتيها مع العلم انا مش مراهقة ولا متجوزة ولا مخلفة انا لسة صغيررررررررررررررررة جدااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة عهد
المديره العامه
المديره العامه
الأميرة عهد


ساعة الأميرة عهد :
انثى
عدد المساهمات : 5629
تاريخ التسجيل : 14/04/2012

الأوسمة
 :
أوسمة( الأميرة عهد )



 :
شهادة شكر وتقدير(الأميرة عهد )



صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..   صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان .. Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 3:08 pm

أنا قرات الرساله حببتى حنان
وبعثت لك الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدور الدجاج بصوص الفلفل والرمان ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عهد :: منتدى الأسرة والطفل :: مطبخ عهد-
انتقل الى: