كسل مذاقه احلي من العسل" مقولة غالبا ما ترددها حواء الكسولة اثناء الاجازة الصيفية , ففي موسم الاجازات تهوي حواء السهر لساعات متأخرة من الليل لمشاهده برامج التليفزيون المتنوعة او لتصفح مواقع التواصل الاجتماعي مما يؤدي الي الحاق الضرر بصحتها بصفة عامة وببشرتها بصفة خاصة , لذا نقدم لك اليوم عزيزتي حواء دليل العناية بالبشرة بأبسط الوصفات الطبيعية, لتحظي ببشرة جذابة ونضرة علي الدوام .
بشرة صحية, العناية بال
بشرة,صحة البشرة, صحة البشرة بالصور, وصفات العناية بالبشرة, بشرة صحية ,امراة جميلة بالصور, صورة امراة جميلة, وصفات العناية بالبشرة بالصور, للعناية بالبشرة,
1- مقاومة تجاعيد البشرة :
يعتبر السهر هو العدو اللدود للبشرة وهو عامل من العومل الهامة التي تؤدي الي ظهور تجاعيد البشرة , لذا ننصحك عزيزتي حواء بضروره وضع سيرم غني بمضادات الاكسدة اولا ثم وضع كريم الحماية من الشمس فوقه .
2- استخدام الكريمات المحفزة لأنتاج الكولاجين :
العناية بالبشرة ليست بالأمر السهل علي الاطلاق , فالبشرة بحاجة الي مادة الكولاجين التي تعمل علي تغذية وترطيب البشرة , لذا ننصح حواء بضرورة وضع المنتجات المحفزة لانتاج الكولاجين في المساء مع ضرورة الحرص علي وضعه مرتين فقط في الاسبوع الاول من استخدامه مع زيادة عدد مرات الاستخدام تدريجيا الي ان تصل الي 4 مرات اسبوعيا, هذا بالأضافة الي تناول " فيتامين سي " لزيادة انتاج الكولاجين ولتكن الجرعة حوالي 500 مللي جرام تقريبا .
3- العناية بالعينين :
العناية بالبشرة خاصة بالعينين امر ضروري, لذا ننصح حواء يضروره استخدام كريم لترطيب البشرة المحيطة بالعينين , فهناك اعتقاد خاطئ ان هذه المنطقة رقيقة وحساسة ولا يجب الاقتراب منها منعا لألحاق الضرر بها , وهذا غير صحيح فقد اكد خبراء التجميل ان استخدام المنتجات الغنية "بالريتينيول " تحمي هذه المنطقة من التجاعيد , فاذا كانت بشرة حواء حساسة فيجب عليها استشارة الطبيب ليصف لها المنتجات التي تحتوي علي هذه المادة السحرية .
4- علاج انتفاج تحت العين :
انتفاخ المنطقة تحت العين من اكثرالامور التي تؤثرعلي جمال وصحة ونضارة بشرة حواء, لذا ننصحك عزيزتي حواء بعمل كمادات علي منطقة تحت العين ولتحرصي علي وضع كريم مرطب علي هذه المنطقة , هذا بالأضافة الي شرب كميات كافية من الماء يوميا , فالجفاف يسبب التجاعيد في هذه المنطقة بالتحديد , وننصح حواء بالنوم في الليل وليس في وقت متأخر منه , اما عن اخر الدراسات فقد اوصي خبراء التجميل بأستخدام السيرم الغني بالكافيين لعلاج انتفاخ تحت العينين , كما تتوافر كمادات جل لعمل كمادات لهذه المنطقة , ويفضل حفظ كمادات الجل في الثاجة ثم استخدامها لمدة دقيقتين كل صباح فقد اثبتت التجارب ان هذه الكمادات تعمل علي تهدئة التورم في هذه المنطقة .
5- علاج عيوب البشرة :
الرؤوس البيضاء والسوداء من اكثر العيوب التي تضر بصحة وجمال البشرة , لذا اوصي خبراء العناية بالبشرة بأستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي علي حمض الساليسيليك بنسبة 5 % لعلاج هذه البثور فور ظهورها لمنع تزايدها , وننصح حواء بالمواظبة علي استخدام هذه المنتجات كل صباح لمدة اسبوع علي الاقل ليظهر مفعولها , اما في خالة احمرار البشرة فيمكن استخدامقطرة ط فازلين ط التي تقلل من التهاب العينين وتزيل احمرارها .
موضوع: دليل العنايه بالبشره بابسط الوصفات الطبيعيه.. 
